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[건강] 내 몸이 좋아하는 친환경 다이어트 방법일상다반사 2013. 2. 19. 23:17728x90반응형
아직 겨울이 끝나지 않은건지
오늘 날씨가 예사롭지 않습니다.
이제 한주만 지나면 봄이 되네요
그래도 이번 추위만 지나면 따뜻한 봄이 오겠죠?
어떤 이가 그러더군요.
'봄은 여자의 옷차림을 통해 먼저 온다'라고요.
추운 겨울이 끝나고 날이 따뜻해져서 좋지만,
새로운 고민거리, 아니 늘 고민하게 만드는 것이 있습니다.
바로, 다이어트!!!!
Diet는 영어로 '식단조절, 식생활'이라는 뜻이죠.
봄이 오고 예쁜 옷을 입으려는 급한 마음에
단식이나 절식을 하면 몸에 무리가 다르게 마련입니다.
매일 바쁘게 돌아가는 일상에서 배는 늘 고픈 법
식욕억제제나 지방분해약이라도 써서 단기간에 다이어트를 해볼까?
라고 생각하시는 분도 종종 계시지만,
단기간에 식욕억제제를 사용한
다이어트에는 요요현상 등의 부작용이 따르게 마련입니다.
식욕은 사람의 뇌척수 사이에 있는 시상하부의 포만중추에서 주관합니다.
따라서 식욕억제제를 무리하게 드시면 뇌 신경 장애는 물론,
간수치 상승, 피부 노화라는 무시무시한 부작용이 뒤따르게 됩니다.
일상적인 생활을 할 수 있게끔
음식도 적당히 먹으면서 다이어트를 할 수 있는 방법은 없나?
다이어트에 도움이 되는 바나나, 양배추, 발아현미, 두부, 호박 등의 식품이 있지만
출근할 때 일일이 챙겨가면서 드시는 분은 없을거라는 생각이 듭니다.
비타민의 경우에도 우유, 육류, 계란 노른자 등에 많이 포함되었다고 하지만
사실 하루 섭취량을 일일이 그램수로 재면서 먹기란 사실상 불가능!!
다이어트도 하면서 몸매관리까지 할 수 있으면 얼마나 좋을까요?
바쁜 일상생활을 해야하는 현대인들에게 꼭 필요한 친환경 천연재료인
현미, 오가피 등 인체에 유익한 원료를 사용한 제품이 있습니다.
[다이어트 식품추천 바로 가기] '라인을 위한 선택' 쌍떼꼬르
연예인 한은정씨가 광고하여 더 유명해진 '쌍떼꼬르'
"무조건 굶어서 살을 빼는 것이 아니라,
먹으면서도 다이어트 효과를 주기 때문에
영양불균형 등의 부작용이 발생하지 않습니다."
유익한 원료에는 어떤 것이 있는지 살펴 볼까요?
기존의 식사량을 줄이는 다이어트는 몸에 무리를 주는 반면에
샹떼꼬르는 빠른시간내에 탄수화물을 물로 분해시켜 배출시켜줍니다.
단시간에 건강하고 아름다운 몸매관리를 도와주며
몸속 장내환경과 체질을 개선에도 도움이 됩니다.
다이어트의 가장 큰 적은 탄수화물이죠.
쌍떼꼬르는 녹말이나 전문과 같은 탄수화물을 분해하는 효소인
아밀라제와 물보다 3배 가량 높은 분해 능력을 갖고 있습니다.
또한, 미국 식품의약국 FDA 안정성 실험을 통과해서 더 믿을 수 있네요
상떼꼬르가 효과적인 다이어트라고 할 수 있는건
"포만감있는 식사를 유지하고도
다이어트 효과를 볼 수 있는 신개념 다이어트 방법"
이기 때문입니다.
[다이어트 식품추천] "라인을 위한 선택" 쌍떼꼬르
이제 곧 봄이네요.
몸도 마음도 가볍게 만들어서
건강한 봄을 맞으하시길...
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